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很多望尘莫及女孩子的梦想，——舞蹈专业，你是被羡慕的人群哦。同时也收到你给自己归纳的三点，长相，人际，专业，让你自卑，咱们从最迫切的地方改变，思想上重新认知一下就好。
最迫切的应该是人际和学业。我总是感觉别人瞧不起我
你说你去年身体不好，并且得了抑郁症。今年复学整体情况好一些，但是还是会心情郁闷，感到自卑情绪低落，觉得日子很难熬。你说你目前担心的主要是三个方面，一个是身体的和长相，还有就是学业问题，还有就是人际关系问题。也许可以把它们概括为一个问题，就是自信的问题。每个人在成长的过程里都是不容易的。每个人的自己都是有很多个部分，要勇敢的自己有懦弱的自己，有自信的自己，有自卑的自己，有了不起的自己，有没有出息的自己。这每一个部分都需要被看到，特别是自信的自己，勇敢的自己，了不起的自己，自己欣赏的那个部分。这些部分是生命的光，照亮我们的前程。
早上好
非常理解你的心情和感受
愿意倾听，愿意帮助你。
一本，舞蹈，女生，这让老师产生了很美好的一副画面！你的外貌，你的人际，你的专业，在你自卑的认知里正在变形。多么漂亮又忧郁的面庞！如果愿意，希望老师可以帮到你。
也许是一个问题衍生出来的呢，人际关系，你觉得的呢？
你好，你所说的几个抑郁事件体现了对自我评价的降低，对情感需要的敏感，对未来的把控度低。是抑郁经常会出现的问题。如果你想与咨询师聊一聊可以尝试系统咨询。
好的，哪人际和学业带给你的自卑，你身体的反应是什么样了的。希望周围人的态度是什么样子。如愿细说，欢迎私聊。