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感觉和别人说话会紧张，而且比较话特别少。。严重的时候身体轻微颤抖
这种情况是一直都有呢？还是最近才出现的呢？一要增强自信，二要学会放松。
感觉和别人说话会紧张，而且比较话特别少。...
感觉和别人说话会紧张，而且比较话特别少。。严重的时候身体轻微颤抖
这种情况是一直都有呢？还是最近才出现的呢？一要增强自信，二要学会放松。