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以前没有时间陪伴 现在有时间陪伴 自己还...

以前没有时间陪伴 现在有时间陪伴
自己还在想以前的事
是在较劲吗?还是有心里阴影,

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范丞的回答
范丞心理咨询师

无论是较劲还是心理阴影都像是活在过去。人之所以活在过去,不能活在当下是因为过去还有重要的事情没有完成。因此,如果能将过去的事情处理完,你就能活在当下了。