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最近的情绪越来越冲动了，生气的时候总想着找什么东西发泄，如果忍着就会很难受。该怎么办……
情绪是一种心理状态，也是一种生理上的唤醒，这呢，就是所谓的情绪的双因素理论。这也可以说是情绪的一个特性，它的这个特性决定了，我们遇到一件事的时候，首先唤醒的就是我们的情绪了，而要等几秒钟之后，我们的理智才会被叫醒，而这个时间差叫做理智空白期。 在这个理智空白期呀，我们的情绪就会容易失控，做一些让自己后悔的事情的。 当然这不是没有办法的，如果想得到改善可以私聊我。
最近的情绪越来越冲动了，生气的时候总想着...
最近的情绪越来越冲动了，生气的时候总想着找什么东西发泄，如果忍着就会很难受。该怎么办……
情绪是一种心理状态，也是一种生理上的唤醒，这呢，就是所谓的情绪的双因素理论。这也可以说是情绪的一个特性，它的这个特性决定了，我们遇到一件事的时候，首先唤醒的就是我们的情绪了，而要等几秒钟之后，我们的理智才会被叫醒，而这个时间差叫做理智空白期。
在这个理智空白期呀，我们的情绪就会容易失控，做一些让自己后悔的事情的。
当然这不是没有办法的，如果想得到改善可以私聊我。