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面对朋友都能面带笑容,一群人在一起,就沉默不想说话,内衣很压抑,很想抽烟,一个人的时候心情莫名很低落,压抑着很难受,不想社交,但朋友觉得我是一个很开朗的人
你的意思是在人群中你活得很压抑,情绪低落,而你在朋友面前会好很多,你能告诉我两种情况下,你分别是怎么想的吗?尝试调整你的认知,你会好起来的。
莫名就压抑
面对朋友都能面带笑容,一群人在一起,就沉默不想说话,内衣很压抑,很想抽烟,一个人的时候心情莫名很低落,压抑着很难受,不想社交,但朋友觉得我是一个很开朗的人
你的意思是在人群中你活得很压抑,情绪低落,而你在朋友面前会好很多,你能告诉我两种情况下,你分别是怎么想的吗?尝试调整你的认知,你会好起来的。