曾经做过一些错事，现在非常自责羞愧，被这... 曾经做过一些错事，现在非常自责羞愧，被这些负面情绪所淹没，而且为了逃避这些负面情绪，潜意识有想要zisha解脱的力量，要怎么消除自责与羞愧？做一个问心无愧的人?
曾经做过一些错事，现在非常自责羞愧，被这...
曾经做过一些错事，现在非常自责羞愧，被这些负面情绪所淹没，而且为了逃避这些负面情绪，潜意识有想要zisha解脱的力量，要怎么消除自责与羞愧？做一个问心无愧的人?
自责和羞愧，说明你的内疚感很强，超我是很严格的。我们可以从支持的角度，为你赋能，让超我减压。运用一些防御机制，来处理内疚感和羞愧感。