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怎样才能变得自信呢?

我觉得自己太缺乏自信,而且很自卑,怎样才能改变呢?

天空  
周红军的回答
周红军心理咨询师

缺乏自信是一种状态,不是说你不要自卑或自信一些就能解决的。他需要弥补自己的不足,增强自己的实力,真正有能力了,才会有自信。否则就是自负。而自信又分为很多种,比如技能自信职业自信等等。而这其中最根本的是人际自信,这是生活幸福的基础。而人际自信来自于父母的教育,如果父母善于人际懂得照顾孩子,那么就能培养出孩子的人际自信,实际上是能够培育出实实在在的人际交往能力。否则就得借助他人来学习和培养了。不然就会没有人际自信。