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纠结于过去

一直纠结于过去的错误,很后悔,一想到心里就很愧疚,心里一直压抑着,很难走出来。

冷枫  
范丞的回答
范丞心理咨询师

活在过去,纠结于过去是因为在你的内心,过去还有重要的事情没有完成,如果有办法让你完成过去的事情,你就可以走出来,活在当下。