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一直纠结于过去的错误，很后悔，一想到心里就很愧疚，心里一直压抑着，很难走出来。
纠结说明没有找到核心的问题，愧疚的心态或许是因为所犯的错误引起了曾经的创伤经历，但并不自知，压抑是不敢去面对，所有这些都循环着影响着你的心情，如果愿意，可以找心理咨询师详细聊一下，当下的问题是诱因，深入了解才会找到改善的办法。
纠结于过去
一直纠结于过去的错误，很后悔，一想到心里就很愧疚，心里一直压抑着，很难走出来。
纠结说明没有找到核心的问题，愧疚的心态或许是因为所犯的错误引起了曾经的创伤经历，但并不自知，压抑是不敢去面对，所有这些都循环着影响着你的心情，如果愿意，可以找心理咨询师详细聊一下，当下的问题是诱因，深入了解才会找到改善的办法。