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有点儿烦?

不知道为什么我总是看不惯有的同学,本来就lai,一声。竟然能玩的很开心???我突然很恨。我恨那些曾经抛弃我的人,或者背叛我的人。我该怎么化解这该死的情绪?

WHW.  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

看不惯别人,很恨,恨的是什么呢?别人开心你不开心?也许是有一些你自己不自知的情结或者创伤没有化解。建议你和心理咨询师聊聊。