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有点儿烦?

WHW.  

不知道为什么我总是看不惯有的同学,本来就lai,一声。竟然能玩的很开心???我突然很恨。我恨那些曾经抛弃我的人,或者背叛我的人。我该怎么化解这该死的情绪?

回答
11个回答
刘艳华心理咨询师

你好
你的情绪来自于曾经抛弃或者是背叛你的人吗,他们曾经伤害了你,是吗

WHW.普通用户

是,我只是看到这个情景,突然脑海回忆起曾经的事,我放不下,我走不出伤疤。虽然时间已经过去了,但是,受伤的是我。

蔡丽虹心理咨询师

看不惯别人,很恨,恨的是什么呢?别人开心你不开心?也许是有一些你自己不自知的情结或者创伤没有化解。建议你和心理咨询师聊聊。

WHW.普通用户

我确实有情结没有解开

顾明贤心理咨询师

看来你的情绪很有针对性,而且对象是某一类人,试着回归一开始让你痛苦的经历,问问自己这些人会对我造成什么影响

WHW.普通用户

伴随着我的心理阴影

刘艳华心理咨询师

非常理解你的心情和感受,你愿意改变吗?愿意帮助你引导你自我探索,走出困境。

WHW.普通用户

想更好,却没信心

刘艳华心理咨询师

你想信自己吗

WHW.普通用户

相信

刘艳华心理咨询师

即然相信自己,就给自己一次机会,去改变自己。

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