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性格暴躁的男人太可怕

我爸是个性格很暴躁的人,大概时小时候经常看到我爸凶我妈的场景,长大之后我很害怕性格暴躁的男人。有个男同事平时性格很好,在一次工作讨论意见不合的时候突然生气发飙,在我眼里就好像突然变成了喷火怪物一样,虽然事后平息了,但从此之后,我每次看到他都很害怕。平时还有很多工作上的事需要接触,实在不想每次都得小心翼翼地相处,我该怎么应对呢?

不骄不躁  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

你总结的很对,生气发飙的场面,触发了你内心的情结。这个情结的形成,是你小时候看到父亲发脾气的原因导致的。当时你弱小,无力,形成了这种害怕,小心翼翼的场面。我们需要回溯到你小时候,类似现在的你穿越回去,去面对解决这个问题。这种现象就不会再有了。