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我的情绪真的很戏剧 一到深夜,就有一种想...

我的情绪真的很戏剧
一到深夜,就有一种想崩溃大哭的冲动
要知道几小时以前还写下了生活中有阳光的话
我该怎么办?谁可以借我个肩膀,让我好好哭一场

曦晨  
李荣的回答
李荣心理咨询师

深夜的过程是让人放下的过程,我想你和深夜的对立也是你放不下自己的一部分