问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台

400-114-1010

服务热线( 早8:00~凌晨2:00 )

我的情绪真的很戏剧
一到深夜,就有一种想...

曦晨  

我的情绪真的很戏剧
一到深夜,就有一种想崩溃大哭的冲动
要知道几小时以前还写下了生活中有阳光的话
我该怎么办?谁可以借我个肩膀,让我好好哭一场

回复
6个回答
李荣心理咨询师

深夜的过程是让人放下的过程,我想你和深夜的对立也是你放不下自己的一部分

马学梅心理咨询师

深夜对于你来说好像是一个情绪的触动点,希望能够痛快的大哭一场,同时和之前的情形又形成很大的反差。

王杰心理咨询师

感觉你好像身上背负了很多,那些曾经压抑的情绪仿佛只有在夜深人静的时候才能被你看到,被释放。又感受到你好像觉得哭是不对的,不应该的?很不想让自己哭。
很理解你的无助。积极求助是一种正向的生活态度,希望你能够寻求专业的帮助,探索那些让自己大哭的情绪到底来自哪里。

丁路遥心理咨询师

老师感觉得到你内心的压力,给你一个大大的拥抱。到了夜晚,人们更容易静下来想一些事情,比起白天可能更加感性。你的情绪还是来源于你内心,所以不妨给老师们说出来,帮助你吧。

花梦普通用户

我和你一样

闫君心理咨询师

有不舒服的负面情绪就适当表达,不需要太过假装阳光啊,有喜有怒是健康人的日常状态,也因此那些感情才更加真实动人。

我的回答

心理咨询案例更多

相关文章推荐