壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我是一名高中生。学习压力太大了。从早到晚...

我是一名高中生。学习压力太大了。从早到晚都在想我今天复习什么背什么。甚至晚上会失眠……

聆听  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

别太焦虑,别太要求完美。
一道道题做,一本本书看,一步步来,尽力就好。