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做什么事情总是希望做到最好,如果达不到自...

做什么事情总是希望做到最好,如果达不到自己认为完美的标准,就会放弃要不然就是敷衍了事。这是什么心理

凉人  
徐幼华的回答
徐幼华心理咨询师

你好!你对自己有高标准严要求是好事,但如果这标准和要求完全超出自己能力范围,那就是巨大压力了,不仅挫伤积极性,还影响自信心。从源头去解决困扰,会不会更容易呢?