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你好！你对自己有高标准严要求是好事，但如果这标准和要求完全超出自己能力范围，那就是巨大压力了，不仅挫伤积极性，还影响自信心。从源头去解决困扰，会不会更容易呢？
你如果想发生翻天覆地的变化，要花很长很长时间，这不是一个问题，是一个模式，是模式改变起来就会反反复复很慢的。
世无完美，所谓完美，不过是不完美的完美呈现。