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我承认我过得一点也不好,很多时候真的都要...

我承认我过得一点也不好,很多时候真的都要熬不下去 快要崩溃了,我不知道哪儿有这么多压力,改变的失去的都太多了,好多事情真的接受不了 但我也无力抗拒,这辈子从来就没坚强过,大小坎都是死撑过去,真的太累了,不想继续下去了。



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气味相投的珊柔  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

诸多的压力让您不堪重负,觉得过不下去。这个过不下去的想法是怎么来的呢?你没有觉得以前过得下去的时候生活是什么样子的?那时的生活和现在有何不同呢?那时你是怎么生活?又是什么样的力量在支撑你过下去呢?