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讨厌自己的反复无常！想改变自己总是那么难，想变得精神一些，自律一些，反反复复被完美主义打败，只要做的一点点不完美就开始沮丧，开始讨厌自己
您好！也许背心存在矛盾和纠结才让自己处于反复无常的状态，对自我的接纳是需要过程的，要一点点慢慢来。先给自己宽松一些，允许一些，安慰一些。
讨厌自己的反复无常！想改变自己总是那么难...
讨厌自己的反复无常！想改变自己总是那么难，想变得精神一些，自律一些，反反复复被完美主义打败，只要做的一点点不完美就开始沮丧，开始讨厌自己
您好！也许背心存在矛盾和纠结才让自己处于反复无常的状态，对自我的接纳是需要过程的，要一点点慢慢来。先给自己宽松一些，允许一些，安慰一些。