拖延症的表现有哪些？怎么克服？ 上了大学以后发现自己变得特别懒，明明可以马上做完的事情一定要等到最后不得不做的时候再做，身边的朋友，都说我做事拖延，特别是现在冬天了，连起床，吃饭都搞不定，所以现在上课室友都不等我了，我每天中午才起床，晚上凌晨才睡觉，就这样恶性循环。我该怎么摆脱这拖延症啊！
拖延症的表现有哪些？怎么克服？
上了大学以后发现自己变得特别懒，明明可以马上做完的事情一定要等到最后不得不做的时候再做，身边的朋友，都说我做事拖延，特别是现在冬天了，连起床，吃饭都搞不定，所以现在上课室友都不等我了，我每天中午才起床，晚上凌晨才睡觉，就这样恶性循环。我该怎么摆脱这拖延症啊！
严冬都留恋温暖的被窝，不到最后一刻，不动手，能理解。推荐你一本书《终结拖延症》，如还是掉在拖延里不能自拔，请联系助理哦。祝好。