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昨天跟父母吵了一架,也算是父母跟我吵了,...

昨天跟父母吵了一架,也算是父母跟我吵了,我很累,工作上做不出成绩,每天做那么一点事情还做不好,看着别人备受领导重视我却原地踏步,我只能每天下班借助吃麻痹自己,虽然我也知道自己刚手术一个月不到,不能去乱吃东西,乱吃可能会复发恶化,可是我没地方去发泄,整天过得浑浑噩噩,估计等我师傅被调岗我就要被下岗了吧……

小ok你是瞳  
马骥的回答
马骥心理咨询师

人在情绪压力大的时候选择吃东西,这是因为食物在进入人体后会分泌出一种物质,这种物质作用于大脑让人产生愉悦感、舒适感的,从而感觉到比较舒服,这也是一些人在情绪不好,或是压力大的时候吃东西的一个原因。
偶尔的因为情绪、压力大而吃东西没有什么,但是时间久了,总是这样,就会对身体和心理健康产生危害了。一旦形成贪食症就麻烦了。
当今社会竞争压力比较大,所以学会合理的宣泄压力是当务之急。可以求助平台的心理专家。我很愿意帮助你,可以私聊我。