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昨天跟父母吵了一架,也算是父母跟我吵了,...

小ok你是瞳  

昨天跟父母吵了一架,也算是父母跟我吵了,我很累,工作上做不出成绩,每天做那么一点事情还做不好,看着别人备受领导重视我却原地踏步,我只能每天下班借助吃麻痹自己,虽然我也知道自己刚手术一个月不到,不能去乱吃东西,乱吃可能会复发恶化,可是我没地方去发泄,整天过得浑浑噩噩,估计等我师傅被调岗我就要被下岗了吧……

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最佳答案
代晓琴心理咨询师

看得出来,你疲于应付自己的工作。你也想要做的好,被看重,但似乎做起来有点难。我理解你的状态。通过食物来慰藉自己,这让你获得了片刻的宽慰,但却又隐含着对自己更大的伤害。有点心疼这样的你。
我是国家三级心理咨询师,我们可以一起探讨究竟发生了什么,让你如此的心累。我相信,通过咨询,你的情况一定会得到改善。

11个回答
闫莉心理咨询师

好像工作不如意,健康不理想,跟家人的关系也不顺利,是否考虑给自己点时间,整理整理

王兴永心理咨询师

你也很苦恼目前的情况,却又找不到出离的方向,只能先这样让日子推着走。父母的关心也是更多希望你好,不是要打击你。改变从身边最小的事情开始。

你的天天夜夜普通用户

你是不是不喜欢这份工作?所以越想做好越做不好啊?

范国瑞心理咨询师

一切烦恼都来自于心态,需要有专业的指导,欢迎来我的咨询空间,一起探索人生,成就美丽梦想

杜红岩心理咨询师

身体又刚刚经历一次手术,工作上又遭遇不如意,还和父母吵了一架,能感受到所有压力叠加时,你内心的挫败,无助,心情一定很糟糕,但是,不要那么急着否定自己,人生总有低谷,身心状态都不佳时,你所呈现出来的方方面面也是打折扣的,那不是全部的你。希望你慢慢调理好身心,找回自己的最佳状态!

李海丽心理咨询师

看的出来,坏情绪已经蔓延到了你生活工作的各个方面,让你倍受煎熬,但好在你能看到这些问题。这就为转机提供了可能!

刘娟心理咨询师

不吵架,父母跟你也吵架,这个是要怎么理解?
因为你工作的压力,所以说跟父母吵架吗?人在压力大的时候确实容易有脾气,而且父母是,发脾气对象比较安全的人,似货在人际关系上和领导的关系处理的不太好,还有你工作做不出成绩,对自己的要求上没办法满足,还有是身体不太舒服,还是,吃东西对身体不太好,好像没有办法控制住自己
嗯,感觉到生活的非常的混乱,各方面的压力都特别大,那么如果你要愿意的话,可以找我聊一聊,帮你说了一下情况,解决这些问题,处理好工作的压力,处理好和上级领导的关系,建立自信心,对自己过分的苛刻,正确的和父母沟通

于婉娇心理咨询师

当前的当务之急就是找到合适的缓解压力的方法。因为用吃来缓解压力不适合您当前的状况了。工作上的压力,来自父母的压力,身体健康的压力。我认为您在这个平台上多倾诉一下是个很好的方法。先找到更合适的方法宣泄情绪,然后再处理压力源。希望身体早日康复~

厉剑飞心理咨询师

你工作不顺心,想通过吃来发泄,父母担心你的身体,最后却以吵架的方式表现,让双方都有些受伤。

马骥心理咨询师

人在情绪压力大的时候选择吃东西,这是因为食物在进入人体后会分泌出一种物质,这种物质作用于大脑让人产生愉悦感、舒适感的,从而感觉到比较舒服,这也是一些人在情绪不好,或是压力大的时候吃东西的一个原因。
偶尔的因为情绪、压力大而吃东西没有什么,但是时间久了,总是这样,就会对身体和心理健康产生危害了。一旦形成贪食症就麻烦了。
当今社会竞争压力比较大,所以学会合理的宣泄压力是当务之急。可以求助平台的心理专家。我很愿意帮助你,可以私聊我。

辛庆华心理咨询师

你把工作上的压力转化为吃的动力,长期以往对身体有害无利,排解压力有很多方式,希望可以帮助你。

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