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我有时很辛苦

我以前是一个积极快乐特别活泼的女生,是那种喝酒玩乐和生活分的特别开的人,在复杂的人际中也能站稳脚跟的人,家庭条件优越,在哪里只要自己想都可以成为最引人注目的那个人。对自己的未来充满希望,想着以后怎么在社会上大显身手,但是自从我最爱的爷爷突然离世,刚开始我什么反应都没有甚至都没反应过来这个事情,几个月后突然想起我爷爷为什么这么久没给我打电话了,这时才发现原来他真的离我而去再也见不到他了……从那以后我好像变了个人,彻彻底底的变了,变得特别低调,从不出风头,变得爱安静,变得懒得干任何事,对什么都漠不关心,仿佛我的心已经丢了,变得崩溃对我来说已经是常事,再也不爱聊天,懒得张嘴说话,变得行尸走肉。我怎么都没想到我居然也有这么一天,居然会在晚上蒙着被子崩溃的不知道因为是什么事而暴哭,感觉曾经的那个我已经再也不见了……我在各大网站app上查测试抑郁症,每次都是中度或重度,但是我始终不相信……但是在白天装快乐装的正常真的太辛苦,但是又害怕晚上的到来,睡不着觉,通宵已经是常事,情况好的时候,我三点四点能睡着我就谢天谢地了……

乖乖长大  
冯珑的回答
冯珑心理咨询师

看来你和爷爷的感情很深,爷爷的去世是对你一个重大的创伤,甚至引起了你整个人的改变!建议你第一步还是先去专科医院检查下是否真有抑郁症,抑郁症的诊断还是要以医生诊断为准,量表只是辅助工具!万一确认是抑郁的话还是要尽早治疗,不治疗的话会越来越严重,医生的药可以帮你减轻症状的!你白天还能正常社交问题应该没有你想象的那么严重!