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我以前是一个积极快乐特别活泼的女生,是那种喝酒玩乐和生活分的特别开的人,在复杂的人际中也能站稳脚跟的人,家庭条件优越,在哪里只要自己想都可以成为最引人注目的那个人。对自己的未来充满希望,想着以后怎么在社会上大显身手,但是自从我最爱的爷爷突然离世,刚开始我什么反应都没有甚至都没反应过来这个事情,几个月后突然想起我爷爷为什么这么久没给我打电话了,这时才发现原来他真的离我而去再也见不到他了……从那以后我好像变了个人,彻彻底底的变了,变得特别低调,从不出风头,变得爱安静,变得懒得干任何事,对什么都漠不关心,仿佛我的心已经丢了,变得崩溃对我来说已经是常事,再也不爱聊天,懒得张嘴说话,变得行尸走肉。我怎么都没想到我居然也有这么一天,居然会在晚上蒙着被子崩溃的不知道因为是什么事而暴哭,感觉曾经的那个我已经再也不见了……我在各大网站app上查测试抑郁症,每次都是中度或重度,但是我始终不相信……但是在白天装快乐装的正常真的太辛苦,但是又害怕晚上的到来,睡不着觉,通宵已经是常事,情况好的时候,我三点四点能睡着我就谢天谢地了……
看来你和爷爷的感情很深,爷爷的去世是对你一个重大的创伤,甚至引起了你整个人的改变!建议你第一步还是先去专科医院检查下是否真有抑郁症,抑郁症的诊断还是要以医生诊断为准,量表只是辅助工具!万一确认是抑郁的话还是要尽早治疗,不治疗的话会越来越严重,医生的药可以帮你减轻症状的!你白天还能正常社交问题应该没有你想象的那么严重!
好的谢谢您,我会考虑的
开始的没反应其实是一种逃避不愿面对,但这样的情绪遇到合适的时机就会释放出来,看得出来你和爷爷的感情深厚,想哭的时候就好好哭一哭,这也是一种和爷爷的链接。
至亲的离世某种意义上也是一种心理创伤,如果已经影响到正常生活,建议你找个信任的咨询师,催眠的效果应该不错。
好的谢谢您
跟爷爷的感情很好,还是爷爷的去世让你感到生死相隔的恐惧?最初你是用了情感隔离的方式保护自己不受过大的刺激,现在感到痛苦,是要好好梳理一下。可以找专业人士完成对爷爷的哀悼,把心中的痛苦、悲哀、恐惧疏解一下。
好的谢谢您
好的谢谢您
爷爷的离去,让你想到了些什么?
你好!看了你的倾述,知道你对爷爷的感情太深了,同时,爷爷生前也是非常爱你。对于爷爷的离世,你当时跟本就没有反应过来。在你的记忆中,爷爷永远会陪伴你,天天和你通电话。你从来没有想过生老病死是不可抗拒的客观规律。所以你现在出现情绪低落。我建议你到爷爷安息的地方祭奠一下,和爷爷说说心里话,把对他老人家的思念都倾述出来,释放出内心情绪,这样,你的心情就能稳定下来。
你好,爷爷的事,的确令人很遗憾。不知道这事过去多久了?半年之内,你的这些情绪,都是正常的;超过半年了,还一直停留在这些情绪里,就不正常了。不要相信那些量表,它们不能做为诊断的依据。如果你想要走出来,我会陪你一起的。加油!
其实每个人的性格特质都是多样化的、复杂的,所有的心理测评都有偏差,仅供参考,不要盲从和迷信,具体问题具体分析,需要咨询可以关注我图像,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向。