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我特别喜欢跟别人比怎么办？还总是跟比自己...

我特别喜欢跟别人比怎么办？还总是跟比自己好的比，这样自己制造紧张气氛，自己还感觉郁闷，活的很累

不堪回首  
钱昭臣的回答
钱昭臣心理咨询师

每个行为背后都有积极的意图，想想从这种行为你可以看到自己哪些积极的方面呢？

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