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我老是重复想一件事情。如果不想也会脑子里...

我老是重复想一件事情。如果不想也会脑子里?我老是重复想一件事情。如果不想也会脑子里有个结在那里。那件事一直在脑子里。如何解决这种事情或是避免

ydl201812185039  
李中的回答
李中心理咨询师

你好像卡在了那件事情上了,那件事情给你造成了心理影响:对吗?,如果是建议去逐渐修复心理影响,尝试一下催眠吧!