把自己逼疯了 每天上班下班，我在医院上班，但这里没有抑郁症的门诊，我打算休息了，一定要去看看了，不敢跟同事说，怕他们担心我，或者领导知道了不要我上班了，直接叫我休息，我每天上班下班，练瑜伽跑步，打游戏，逼自己做好多事情，不要去乱想，有时候很累了，还在逼自己，现在都是哭着写这个，我特别容易哭，还可能不动声色的流眼泪，真的好讨厌自己什么都做不好，有什么哭的
把自己逼疯了
每天上班下班，我在医院上班，但这里没有抑郁症的门诊，我打算休息了，一定要去看看了，不敢跟同事说，怕他们担心我，或者领导知道了不要我上班了，直接叫我休息，我每天上班下班，练瑜伽跑步，打游戏，逼自己做好多事情，不要去乱想，有时候很累了，还在逼自己，现在都是哭着写这个，我特别容易哭，还可能不动声色的流眼泪，真的好讨厌自己什么都做不好，有什么哭的
我们都可以理解医生的职业高强度。但人无完人，我们都会因为一件事让自己走不出去。持续的紧张和压力很容易让人崩溃。作为医生，你首先要为自己负责，然后才能治病救人，先照顾好自己身心，该休息的时候就休息。你所采取的方式会有一定的效果，但前提是你先要离开困扰你的泥潭，你才能思维清晰的梳理自己的情绪。我们可以私下聊聊。