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自卑,超级自卑,特别在意别人看法,我都要...

自卑,超级自卑,特别在意别人看法,我都要崩溃了,有时候别人无意的举动,一句话我都会想好几天,并且我还自己想是不是我自己哪做的不对啊,自卑,超级自卑,感觉自己什么都不行,怎么办,而且压力很大,

暖  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

有人说过:在成功之前,请扔掉你的自尊。
也请告诉自己:我没有那么多的观众。

自卑啥?谁在乎?
放过自己,做好自己。