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怎样忘记过去不开心事,怎样能做到? 怎样...

怎样忘记过去不开心事,怎样能做到?
怎样能和痛苦过去共同成长。

灰色过去  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

把过去的不愉快和痛苦格式化掉,重新构建自己新的生活。生活很奇妙,你越是在意的东西,他越是与你如影如随。具体如何格式化,重新构建新生活?老师还需要全面了解你更多的信息。如需帮助,请到我的主页关注并私聊我。