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我很怕生，怕与人交谈，常常会自己独处，喜...

我很怕生，怕与人交谈，常常会自己独处，喜欢安静，但是我很想突破自我勇敢的面对身边人，想变的开朗，我该怎么办

西の柚°  
高岩杰的回答
高岩杰心理咨询师

怕生，怕与人交谈，说明你没有安全感，不自信，有点自卑，这和你的成长经历有关系，做做咨询吧，通过咨询，使自己有所改变

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