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每次晚上睡觉，到三点多的时候就会醒来，都...

每次晚上睡觉，到三点多的时候就会醒来，都成习惯了，这是为什么呀[疑问]都连续好多年了

李子  
高岩杰的回答
高岩杰心理咨询师

每天晚上睡觉，三点多钟醒来，看似习惯，实际是有原因的，究竟是什么原因？欢迎咨询，共同探索，揭开谜底

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