怎样才能减轻原生家庭的影响 我爸妈从来没管过我，从小到现在(20岁)我是和我奶奶一起长大的，爸妈会提供生活费和学费，可是我对他们非但没有感激之情，还有怨恨的感觉，我想摆脱他们对我的影响，怎么办，现在每天想到他们感觉很痛苦。
怎样才能减轻原生家庭的影响
我爸妈从来没管过我，从小到现在(20岁)我是和我奶奶一起长大的，爸妈会提供生活费和学费，可是我对他们非但没有感激之情，还有怨恨的感觉，我想摆脱他们对我的影响，怎么办，现在每天想到他们感觉很痛苦。
我能感受到你对他们怨，把你带到这个世界，却做了缺位的父母，没有陪伴，没有指导，没有保护。让你一个人面对了太多的委屈和痛苦，也许他们多一点指导和帮助，你就会少吃很多苦。你是如此想要摆脱对他们的这种情绪，因为你发现，即使你长大了，也还是不能放下过去，不能自在的开始自己独立的人生，让老师帮你做到吧，我可以帮助你！