壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

又接到工作,感觉好烦

接到新的工作后很烦躁,很想休息……好不容易放假,结果又要加班主持,好烦啊!!怎么办?

米小米  
袁坤玉的回答
袁坤玉心理咨询师

改变不了的就接受,好好做投入地做也许情绪会有所改善。再就是,以后学会拒绝,平时加强跟领导沟通,互相多了解些会有利于领导合理安排工作。