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从小学霸,被冠以各种荣誉,关注程度极高,...

从小学霸,被冠以各种荣誉,关注程度极高,让我的身心失去平衡,对每一次考试都追求完美,弄得跟科研一样,用力过猛,高考之后,这种积习导致我身心的崩溃,面对成绩单,我对自己降格要求,只要顺利通过就好了,所以我本科和研究生GPA都不高,所以又觉得有遗憾,并且我的焦虑在新的考试上还是存在的,我觉得应试教育给我留下了很深的创伤~

Vivian  
袁坤玉的回答
袁坤玉心理咨询师

人生就是一个曲线状态,张弛有度就好。