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家是什么,谁解释下呢。

我很难受的是,当把自己的情绪说出口的时候,别人认为你在矫情,你想太多,你无事生非,但是那时候的我真的很难过,感觉快崩溃,我唯一想到缓解的办法就是找人说说话,告诉别人我的处境,只是得到的都是无用的回应,我开始封闭自己一个人,我不知道能坚持多久,什么时候才能熬过来呢

小赵赵  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

心里的情绪,并不是很多人都能接纳。

你的家人也有很多自己的烦恼吧,可能已无力承载太多。

又或者他们不知怎么帮助你的问题,所以劝你几句,“没事啦,会好的。” “你想太多了”

如你有同龄的朋友呢?或者咨询师。有效倾听会是很好的疗愈,也会是更好的选择。