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平台承诺 免费退改
家是什么，谁解释下呢。
小赵赵
我很难受的是，当把自己的情绪说出口的时候，别人认为你在矫情，你想太多，你无事生非，但是那时候的我真的很难过，感觉快崩溃，我唯一想到缓解的办法就是找人说说话，告诉别人我的处境，只是得到的都是无用的回应，我开始封闭自己一个人，我不知道能坚持多久，什么时候才能熬过来呢
靠倾诉来缓解负面情绪，最少会得到三种结果，一是懂得处理负面情绪的人，会理解你；二是热心肠，但不怎么懂得处理负面情绪的人，你得到的是同情；三是既没有时间，也没有耐性，又不懂得处理负面情绪的人，你得到的是雪上加霜。如果你没有第一类的朋友，不妨尝试着去找找心理咨询师。长期的负面情绪得不到宣泄，容易影响，我是说容易影响，身心健康。祝你早日摆脱负面情绪的影响，不在煎熬。