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社交恐惧怎么办

我一跟陌生人打交道就说不出话,心里很慌感觉很尴尬。平时跟熟人特开朗,但是一般刚认识我的人都觉得我特别腼腆

我爱数学  
马骥的回答
马骥心理咨询师

你这是特殊人群人际交往恐惧,是特指陌生人的。能和熟人交往自如说明不是没有交往能力,而是在陌生人面前不能正常发挥。这个可以经过系统的心理咨询得到改善的。方便的时候可以留言或者私聊我,很愿意帮助你。