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如何处理亲子关系

身在高三,和母亲有较为严重的矛盾,主要表现为她希望我是一个学习的机器,不能休息,不能反抗,以至于我现在有很强的逆反心理和厌学态度,咨询专家说要和父母好好沟通,但真的不知道怎么样沟通,母亲70后,脾气暴躁,且行事简单粗暴,有些话真的说不出来,也不知道怎样说,她就是打击式教育,长这么大我们之间最缺乏的就是沟通,请勿如何和这类家长和睦共处,以及让她认识到她的行为对我的影响?

糟糕的高三生  
谢华伦的回答
谢华伦心理咨询师

我也是一位高三家长的妈妈,看了您的留言,我感触很深。身在高三,月月有大考,每周有小考,老师每天耳提面命,压力本身就很大了。作为家长,感受到时间临近,又把自身的焦虑也传递给您,她的焦虑她的简单粗暴其它给了您更大的压力。如何跟这样的母亲相处,是需要一定沟通技巧的,但您的真诚、坦然、坚定,会对你们的关系有好处,也对你的学习心态有很大帮助,如果需要具体指导,可以联系我,我作为一个高三家长的母亲,正在经历着你和母亲经历的事情。