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乐观参杂很丧的心态

对于现状一切都是茫然,压力大无处說,也不想說只能自己默默消化,焦虑各种事情,上一秒人前开心哈哈大笑,嘻笑,转身侯一个人突如其来的崩溃莫名下大哭,又找不到出口发泄最心底那一口浊气特别压抑,也莫名觉得内心很煎熬…

小白  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

明白你的心情,所有压力和不良的情绪自己扛,人前不愿说和透露,人后自己焦虑着急。愿倾听解忧。