实习紧张，该怎么办

第一天实习就被分到做实验可是我动手能力很差，特别害怕做不好，实验失败或者没有数据，我该怎么办？请各位老师帮帮忙[大哭][大哭]

Lucifer 2019年01月03日 16:40 IP属地: 江苏

张敏杰的回答

张敏杰心理咨询师 IP属地: 江苏 2019年01月03日 16:45

既来之而安之。

动手能力差，也是一个历练、学习的机会。

没有人抱着你会完美完成的期待看你，这个你大可放心。

看起来更多是对未知的担忧情绪。可以尝试梳理一下哦。

祝好~

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张敏杰

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擅长领域：恋爱婚姻：分手修复、创伤修复、沟通障碍家庭关系：婆媳关系、亲子关系、产后情绪调整、个人成长：人际关系、情绪疏导、原生家庭【个人心路历程】 1. 每个人都有自己的故事，故事没有好坏，但有悲喜。因为没有好坏，所以不需要有评价；因为有悲喜，所以需要宽容与爱。 2. 理性处理不了的问题，往往更需要感性的处理。就像受伤的孩子，他们需要安慰，而不是讲道理。 3. 当我们能诚实的看待自己，我们更能保持健康的心态。 4. 咨询师是陪伴者，陪伴来谈者成长。成长的第一步是了解自己，进而好做真实的自己。 5. 咨询师必须不断学习，好帮来谈者共同处理人生的课题。 6. 助人的工作是幸福的，身为咨询师是我的使命，也是我的荣幸。