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总是会想到不愉快的事情在头脑里盘旋，反反复复，很痛苦怎么办
不愉快的事，是指一件事还是好多件事？除了让你反复的想感到痛苦，还有其他的影响吗？不愉快的事儿已经发生多久了？以前也有过这样的情况吗？能具体的谈谈吗？如需帮助，请到我的主页关注我，私聊我。
总是会想到不愉快的事情在头脑里盘旋，反反...
总是会想到不愉快的事情在头脑里盘旋，反反复复，很痛苦怎么办
不愉快的事，是指一件事还是好多件事？除了让你反复的想感到痛苦，还有其他的影响吗？不愉快的事儿已经发生多久了？以前也有过这样的情况吗？能具体的谈谈吗？如需帮助，请到我的主页关注我，私聊我。