壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

不知道怎么办

感觉自己很倒霉什么事情都不如自己心意,容易对自己身边人发脾气,有时候莫名其妙待着就哭,比如一些小事情就很委屈,心里面会想好多东西。会突然发呆什么都不想做。有时候会想自残或者打东西。对自己未来也很迷茫。处人处事也没有以前好了。想逃避人际关系。好累喘不过气

萧檀  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

生活就是面对问题解决问题的过程,如果你没有解决问题的能力,你就会成为最大的问题。