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是强迫症吗

我总是反复的想痛苦的事,经常会想起以前碰到的卑鄙小人,越想越气,恨不得那个人死掉,自己也很痛苦,我不知道该怎么办?这是强迫症吗?

拉拉  
袁坤玉的回答
袁坤玉心理咨询师

人走在了今天,情绪却停留在了昨天。你应该不是强迫症,是需要看到并处理曾经被伤害后由此带来的那些负面情绪,它们,一直在等你呢。