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我现在一做爱就紧张，做爱前很紧张，以前做爱失败过几次，导致现在做爱没有信心，我身体没有问题，就是心里没有信心，做爱前很紧张，俩腿绷紧，求老师告诉放松方法
你好，你是不是太紧张了没有什么，食性色也。也许是太看重性的感受，平常心就是生活的一部分。知足者常乐。知足者经常有满足感，经常有快乐感。渴求是贪的表现，我们的心老在渴求中，希望得到这个，希望得到那个，总在焦虑中，总在渴求中，总在痛苦中。有求皆苦，无求自乐。你不这么看重性就会就好了，放松什么，没有什么紧张的，就会自然让自己感受到性是自然而然的事情。越放松越紧张，因为你潜意识太想做好，就不做好，夫妻的爱相容与情话就是放松，你也许是想体验其他刺激才激动的吧。呵呵希望我的话对你有帮助。
做爱没有信心 做爱前很紧张
我现在一做爱就紧张，做爱前很紧张，以前做爱失败过几次，导致现在做爱没有信心，我身体没有问题，就是心里没有信心，做爱前很紧张，俩腿绷紧，求老师告诉放松方法
你好，你是不是太紧张了没有什么，食性色也。也许是太看重性的感受，平常心就是生活的一部分。知足者常乐。知足者经常有满足感，经常有快乐感。渴求是贪的表现，我们的心老在渴求中，希望得到这个，希望得到那个，总在焦虑中，总在渴求中，总在痛苦中。有求皆苦，无求自乐。你不这么看重性就会就好了，放松什么，没有什么紧张的，就会自然让自己感受到性是自然而然的事情。越放松越紧张，因为你潜意识太想做好，就不做好，夫妻的爱相容与情话就是放松，你也许是想体验其他刺激才激动的吧。呵呵希望我的话对你有帮助。