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老公有外遇怎么办

我结婚六年了,没有出去工作就在家里相夫教子,老公是一个公司的经理收入挺不错。最近老公经常以出差为由,一出去就是好几天,在家的日子也是很晚才回来。我觉得不对劲趁他睡着翻了一下他的手机,发现他在外面有女人了。我该怎么办?

不骄不躁  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

我们可以把这个问题分开几个方面来看。

- 近期老公经常出差,那可能是认识的时间还不是很久 -

- 他没有直接摊牌,对家庭还是有情感基础。 -

- 第三者介入婚姻,那从另一方面说明,你们目前的婚姻状态是有些问题的。刚好,第三者补充了你们之间缺少的部分。 -

该怎么办呢?

- 清晰丈夫内心状态 -

- 清晰你们目前婚姻中的问题 -

- 你要达到怎样的结果 -

- 该如何跟对方沟通 -

这些细节还需进一步的分析来为您梳理建议。婚姻、家庭关系是我擅长的方向,如需帮助,可私聊。