专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老公有外遇怎么办
匿名
我结婚六年了，没有出去工作就在家里相夫教子，老公是一个公司的经理收入挺不错。最近老公经常以出差为由，一出去就是好几天，在家的日子也是很晚才回来。我觉得不对劲趁他睡着翻了一下他的手机，发现他在外面有女人了。我该怎么办？
判断一下他是什么状态。是头脑比较清晰的只是偷腥，还是分不清主次被拖下高清的水。根据不同的状态来决定下一步你的应对
老公有外遇，作为他的妻子怎么办？只有两种选择离婚或不离婚，你想选哪种就必然要做出不同的调整，欢迎你的咨询。
电视剧《我的前半生》了解一下。你俩一个道理。
显然离婚对于你来说，代价太大了，做选择之前一定要分析你的优势，以及你会做何改变，会怎么影响这件事的结果。
你好
老公有外遇这件事,你是怎么想的呢。
对于这件事你是怎么想的呢？
我们可以把这个问题分开几个方面来看。
- 近期老公经常出差，那可能是认识的时间还不是很久 -
- 他没有直接摊牌，对家庭还是有情感基础。 -
- 第三者介入婚姻，那从另一方面说明，你们目前的婚姻状态是有些问题的。刚好，第三者补充了你们之间缺少的部分。 -
该怎么办呢？
- 清晰丈夫内心状态 -
- 清晰你们目前婚姻中的问题 -
- 你要达到怎样的结果 -
- 该如何跟对方沟通 -
这些细节还需进一步的分析来为您梳理建议。婚姻、家庭关系是我擅长的方向，如需帮助，可私聊。
冷静处理。看破不说破，点到为止，强化家庭观念，强化夫妻感情。一点，二强化，最后引导谈。
挽回修复婚姻。你需要改变自己了
外遇只有零次和N次的差别。婚姻中的激情随着时间淡去，责任和亲情维系着夫妻关系。亲密关系中更多的是平等，全职太太的付出和牺牲需要得到丈夫认可和尊重的。
你辛辛苦苦为这个家付出了这么多，到头来，老公却出轨，挺让人寒心的。
老公出轨只是婚外性还是婚外情，这是有本质区别的，对方是什么样的人，她跟你老公之前是怎么认识的，以及在一起的目的是什么，这些不知道你都清楚吗？
发生这样的事，你是还想继续，还是想离婚，你的诉求是什么？
可以跟我联系，我愿意帮助你。
改变自己吧，让自己有兴趣爱好，让自己有可以做的事情，可以是工作，不再依赖于他。活出你自己的精彩。
理解你的心情，你的苦衷，为家庭付出六年光阴，突然发现老公出轨，想做出改变却又感觉力不从心，好无力！静下心来，思考一下你们之间发生了什么？是什么原因让婚姻发生了改变？梳理好思绪，再做下一步打算！加油！
尽力保护好家庭的胜利果实，关键是看老公的态度。
先冷静思考一段时间，不要急于作出决定!出现这样的事情你肯定很伤心难过，积极寻求社会支持系统的帮助和安慰，比如说父母，兄弟姐妹，朋友，千万不要自己隐忍。
面对出轨,不是把自己放在道德制高点或受害者心态,而是反思和觉察我们的婚姻出现的问题,寻求解决方法,我是专业的婚姻家庭治疗师,在医院心理科积累了丰富的咨询经验,可以关注我,预约访谈,希望可以帮到你。
冷静反思一下，自己的婚姻出现了什么问题，自身有没有做的不到之处，找出问题的主要原因，有针对性地采取措施。
想离吗？
不想离婚就装没有看到
从现在的形式来看，如果你主动挑破，很有可能以他离开收场，但如果你不戳破，你们之间的关系还有可能修复。
不可忽视的是，你们婚姻出现了问题，他的外遇只是为你们的婚姻出现问题提个醒。现在着手开始处理你们之间的问题，对于你们重新和好才有帮助。你们存在的问题解决之后，再来说他外遇这个坎你能不能过得去？而对于他出轨后的不洁感，这部分他很难帮助，你需要你花很多功夫独自面对，甚至需要求助， 你要有心理准备。
如果我的回答对你有帮助，可以用“点赞，关注，感谢。”鼓励一下哦。
自己要有其他事情做
很多时候不是因为放不下某人而无心其它
是因为内心缺乏了理想和方向
在现实生活中空虚迷茫
才会在情感中寻找救命稻草
其实
执着的不是某个人
而是自己内心的妄想
厘清你自己想要的是什么？如果想挽回，多从自己身上找原因，原谅和修复。如果决定放弃，可以咨询律师，争取更多权利！