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我现在那么沮丧的时刻，我还要肯定和鼓励自己吗? 说你很棒！你值得拥有！这谎话吗? 我哪里棒? 我值得拥有撒? 这样的我要如何肯定?
沮丧的时候，可以不再去鼓励肯定自己，可以承认自己一无所有一无是处，可以允许自己就是当前这个状态。
我现在那么沮丧的时刻，我还要肯定和鼓励自...
我现在那么沮丧的时刻，我还要肯定和鼓励自己吗? 说你很棒！你值得拥有！这谎话吗? 我哪里棒? 我值得拥有撒? 这样的我要如何肯定?
沮丧的时候，可以不再去鼓励肯定自己，可以承认自己一无所有一无是处，可以允许自己就是当前这个状态。