我确实习惯性的忽略自己的感受。直到爆发也...

我确实习惯性的忽略自己的感受。直到爆发也不知道何时累积的。直到自己都说不出真正的感受是什么。只只知道悲伤到哭不出来

情绪笔记 2019年01月11日 17:54 IP属地: 广东

吉银凤的回答

吉银凤心理咨询师 IP属地: 山西 2019年01月11日 18:45

嗯，似乎你现在开始关注自己的感受，并期望可以表达出来。如果觉得有点吃力，可以约我的访谈，长程的个人成长会让你重新找到自己的主动权。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

吉银凤

648次
咨询
12次
感谢
5分
评价

擅长领域：你好：我是精神分析心理动力学流派的咨询师，咨询中重视行为症状背后的动力因素，而不是专注于解决问题，症状或者困扰削减会是分析过程中的副产品。我的咨询风格：温柔而不失深刻。我的咨询侧重于： 1，发展性问题：自我价值感不足、自信心不足、个人探索与发展。 2，情绪问题与困扰：包括焦虑抑郁情绪化等。 3，人际关系、亲密关系、亲子关系以及原生家庭之间的关系议题。心灵深处有很多沉睡的力量，唤醒未知的力量，便能改变一生。如果你有动机，我们一起努力。