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平时的一些事儿,虽然自己心里有意见,但不...

平时的一些事儿,虽然自己心里有意见,但不会说出来,一次这样,两次这样,时间久了就会一次性爆发出来,都是那种很直通的爆发,很多时候就这样,到最后所有的人都得罪了,自己出了力又不讨好,也明白这样的性格不行,但就是改不了,俗话说不撞南墙不回头,但是感觉自己撞了南墙也不回头

贤慧的琼晓  
冯珑的回答
冯珑心理咨询师

看来这个火山积累能量然后爆发的模式让你受了很多委屈。我看到了两个有点,一个是你比较善良一个是你比较能忍耐。你的问题也是两个,一个是不善于表达自己的情绪,一个是不善于处理自己的情绪。