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越抗拒越痛苦,越接纳越进步。这句话是什么...

越抗拒越痛苦,越接纳越进步。这句话是什么意思呢?怎样做到不抗拒,良好的接纳?

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李中的回答
李中心理咨询师

越抗拒越强大,结果就是越痛苦,越接纳越和平,结果就是越轻松。